Tag Archives: OneAsia

Lite av varje

Hej! Träning i måndags följt av jobb både måndag och tisdag. Liten minisemester till Göteborg och Liseberg med familjen. De få träningspass jag fick in va grymt bra! Kvalité och verkligen givande!

Sjukstuga i några dagar o då får man äta vad man vill.

Nästa vecka är det full fart igen! Krossa mina mål!

/Robin

Annonser

Vecka med jobb och mindre träning

Hallå! Gårdagen bjöd på tidig träning i vanlig ordning. Tyvärr inte så lång eftersom jag skulle jobba hela dagen. Men hann med 1,5 timmar golf och 1 timme gym iaf. Bättre än inget! Svingen ger med sig oftast, men ibland blir mina gamla tendenser tydliga när jag Inter uppmärksammad nog på detaljerna. Den här tidpunkten på året är det detaljer och mängd. Mycket drillar utan boll för att ändra rörelsen till det bättre. Den här veckan blir inte nära full träningsvecka men jag gör det bästa av det! Nästa vecka är jag på det hårt igen!

Bilder från igår:

Gött med gym!

Gymmet bestod av:

– 10 set bänkpress

– 5 set Latsdrag

– 5 set Militärpress

– 4 set Ryggflies

– 5 set Pushdown

– 3 set Biceps curls

Ha det gött!

/Robin

Byggare Bob är i farten igen

Men Tjena! Är och jobbar lite idag. Byggare Bob är o skruvar upp kök runt i Karlstad. Det är ganska skoj att vara med brorsan o snickra lite. Bra att få in pengar, sånt måste man ha. För att öka spänningen inför kommande träningsläger nästa vecka har jag dragit på mig en förkylning.. Varför inte liksom?! Lika bra när man ända ska åka bort. YIPS! Hur som haver får jag skära ner på fysträningen, som å andra sidan inte varit som jag velat, och lite på golfandet just nu. Bättre att jag laddar inför nästa vecka istället. Det ska bli sjuuuuukt gött att få träna och FRAMFÖRALLT få spela på gräs där nere i Spanien!! Är övertänd och har en bra plan som ska göra mig så bra förberedd inför första tävlingen som möjligt.

Slog i Trackman igår med Barth. Blandat resultat vad gäller värdena. Tydligen ska man inte lita fullt ut på rangebollarna då de flyger kors och tvärs enligt Trackman. Så det är lite intressant hur man ska träna bollflykt 🙂 så gott set går helt enkelt.

20130411-140234.jpg Grymt mellanmål. Ser kanske inte så magiskt ut för ögat, men smakar fantastiskt! Kvarg, blåbär och digestive. Godis.

20130411-140327.jpg Trackman är världsklass! Jag vill ha en egen. Men grejen ä nog den att jag får spela upp mig en tour om det ska bli något köp av en sådan.

20130411-140442.jpg Saken är biff. Älskar när saker är biff! Rixdata är grejer det! Blir ett bra samarbete för båda. Går in o kika på www.rixdata.se !

20130411-140612.jpg Blåbärssoppa är alla tiders. Sjuksoppa med andra ord. Goa grejer som jag hoppas gör stor nytta fort!!

Fick erbjudande om att spela en tävling i Sydkorea i mitten på nästa månad. OneAsia tour tar sig dit. Känns lite osäkert att åka dit eftersom Nordkorea verka ha storhetsvansinne och inte tycker om Sydkorea. Tål att fundera över, anmälan går inte ut än.. Bra tryck i prissumma i den tävlingen.. 1 000 000 dollar.. 1 300 000 kr till vinnaren.. Yips.

Mastersvecka nu! Huuuuur gött är inte det! Årets första major. Jag slänger ut mitt tips på segraren redan nu, Tiger Woods. Han vinner med 3 slag före Rory McIlroy. Stensson blir trea!

20130411-142033.jpg Byggare Bob är trött. Sugen på träna spoons!

/Robin

Allt eller inget imorgon!

Hallå, slängde in en runda på par idag. Lite synd att jag inte lyckades hamna under par även idag. Har nu några slag upp till kvalplats. Spelade ungefär lika bra som igår, men sätter inte lika många puttar idag. Ligger på en 21:e plats och fyra slag upp.

Fick en underbar kommentar från en medspelares caddie. Jag slog en rullchip till tap-in på hål 17 idag och han klämmer ur sig ”We’re not doing that here in the US, We fly it all the way with lots of spin!” Så gött sagt!!

20130131-222557.jpg Grym lunch på TGI Friday.

20130131-222635.jpg Go bild.

Leaderboard

Imorgon får vi se om det blir Nordea Tour eller OneAsia tour säsongen 2013.

Startar 8.30, lokal tid.

Godnatt!

/Robin

Now we’re talking!

Hejhej! En bogeyfri 67-runda idag. 13 par och 5 birdies noterades. Härjade lite på två hål annars var det stabilt och bra spel. Puttern var relativt okej första nio och sen sista nio stod den i lågor,brännhet och fluk. Gött när puttern sköter sig! Avancerade från 43:e plats till 15:e. Gött att ta igen slag! Man måste vara plats 10 efter fyra varv för att få kort på OneAsia tour 2013. Om flera spelare delar tiondeplatsen blir det särspel. I nuläget är tian på -3. Två slag upp!

20130130-223827.jpg Startar 8.40 imorgon. Rond 3.

Leaderboard

Sängen nu, over and out!

/Robin

Rond 1

Hallå! Dagens spel var inte mitt livs bästa. Kämpade hela varvet utan egentligen ha någon större koll på järnspelet. Var riktigt skakig på inspelen. Ofta höger vilket resulterade i svåra chiplägen, tur att jag har ett bra närspel som kan fixa ihop det när det är dåligt. Bra från tee och bra puttning. Signerade scorekortet för +4 idag med Birdie på sista hålet. Tar med mig den och ett bra rangepass på eftermiddagen och kommer igen imorgon. Tre varv kvar och just nu ligger gränsen till de 10 bästa på -2. Vi kör på!!

20130129-201731.jpg Hotell, spa, golfshop, klubbhus o allt vad det nu finns därinne.

20130129-202101.jpg Är gött trött nu. Stretcha, tvätta klubborna och lägga mig.

Tee time 9.20 imorgon!

Leaderboard

/Robin

Kval till OneAsia tour

Hej! Träningen flyter på bra. Sätter svingen bättre o bättre för varje dag. Sånt gillar vi! Åker snart iväg till Kalifornien, USA, för att spela ett kval till OneAsia tour. Det är en tour som kommer spelas borta i Asien men har ett finalsteg i Kalifornien för att få touren mer känd för världen. En ny tour som bara har fyra-fem år på nacken. Kvalet spelas över fyra varv och börjar den 29/1-1/2. Min mentala coach följer med och bär bagen åt mig då. Banan heter Industry Hills Golf Club. Åker nu på söndag för att träna o spela in banan ordentligt.

20130117-222029.jpg Fick massa Vitamin Well hemskickat idag. Lite sponsring är aldrig fel. Drycken är kalasgod och finns i många olika smaker! Tack för det Vitamin Well!

Kostupplägget känns för övrigt bra och det kommer bli mer och mer av den varan när jag är hemma.

20130117-222225.jpg Min lunch häromdagen. Couscous i mängder och lax.

Ha en bra kväll!

/Robin