Etikettarkiv: karlstadgk

Lite av varje

Hej! Träning i måndags följt av jobb både måndag och tisdag. Liten minisemester till Göteborg och Liseberg med familjen. De få träningspass jag fick in va grymt bra! Kvalité och verkligen givande!

Sjukstuga i några dagar o då får man äta vad man vill.

Nästa vecka är det full fart igen! Krossa mina mål!

/Robin

Annonser

Vecka med jobb och mindre träning

Hallå! Gårdagen bjöd på tidig träning i vanlig ordning. Tyvärr inte så lång eftersom jag skulle jobba hela dagen. Men hann med 1,5 timmar golf och 1 timme gym iaf. Bättre än inget! Svingen ger med sig oftast, men ibland blir mina gamla tendenser tydliga när jag Inter uppmärksammad nog på detaljerna. Den här tidpunkten på året är det detaljer och mängd. Mycket drillar utan boll för att ändra rörelsen till det bättre. Den här veckan blir inte nära full träningsvecka men jag gör det bästa av det! Nästa vecka är jag på det hårt igen!

Bilder från igår:

Gött med gym!

Gymmet bestod av:

– 10 set bänkpress

– 5 set Latsdrag

– 5 set Militärpress

– 4 set Ryggflies

– 5 set Pushdown

– 3 set Biceps curls

Ha det gött!

/Robin

Bra drag i träningen!

Hallå! Jobbat på att få mer lag i nersvingen idag. Det skapar mer tryck i slagen. Tycker att det blivit en liten förbättring bara av att tänka lite på det. Superspeed träningen var inte jättebra men heller inte så dålig. Har skaplig fart de sämre dagarna nu också. Kanske höjt min lägstanivå?!

Gym nu!/Robin

Säsongen känns en bit bort fortfarande

Hallå där! Snön försvinner sakta med säkert överallt. Men det är fortfarande lite kyligt.. Hörde att Sommarro kanske öppnar till helgen vare sig banan är bra eller inte. Sånt gillar vi. Segt att bara stå o veva på rangen, vill spela också! Karlstad har nog ett tag kvar innan snön försvinner i skogspartierna. Men med lite bra väder nu kanske det ordnar upp sig snabbt!

Mina slag ser bra bättre och bättre ut. Lite stökigt att jag missar höger hela tiden när jag missar. Iofs bra att det är på samma sida hela tiden, men gillar inte att missa med en skruv som skruvar sig över mållinjen. Vill slå rakt, spikrakt helst! Men mycket har tenderat till en Pull-fade. Startar vänster och skruvar sig tillbaka till målet. Men det handlar bara om någon meter så man skulle kunna säga att den är rak. Draw är svårt så det kommer jag undvika sen när det drar igång, kan om jag måste.

Nästa vecka åker jag till Spanien. Fredrik Gustavsson och jag från Karlstad Gk åker tillsammans med några stockholmare i förbundets regi till Arcos. En grym träningsanläggning som verkligen gör en bättre. Har varit där två ggr förut. Bra bollar på övningsfältet, bra bana och i regel bra greener. Längtar dit!

20130409-080608.jpg Svingen ser bättre ut också. Som jag skrev i ett tidigare inlägg att den ändrar sig i en annan miljö är fortfarande jättekonstigt, men nu är den som jag har tränat på hela vintern, gött mos!! Nästan helt snöfritt på Karlstad Gk’s range dessutom. Åk dit o slå vet jag! Den är öppen!

Träning idag. Svingträning och fysträning! Blir massa drives för att få bort högersläppet.

/Robin

Jonas Blixt!!!

Hej där, precis sett klart på veckans USA tävling. Jonas Blixt från Hammarö var med och slogs om segern! Riktigt mäktigt!! Han slutade delad 3:a. Helimpad av honom. Han hör hemma i golfens finrum! Inget snack om att en seger ligger rätt nära för honom nu. Vann gjorde Jason Dufner, en glad prick.. Grym på golf ändå!

Jag har haft en skaplig dag på banan. Tränat mycket och det har varir givande. Såg på en svingfilm från idag att jag står väldigt nära bollen, vilket borde göra att jag blir brant i svingen och då kommer utifrån, dvs fade. Tar tag i det imorgon!

Apropå imorgon. Då ska jag till sjukgymnasten Inger Karlsson på en check-up. Kolla så att jag sköter kroppen väl med rörlighet och bålstyrka osv. Kommer bli gött o se. Senast var min kropp i bra balans för att va golfare.

image

Gul 3, Karlstad GK.

image

Köttat golfbollar!

Sleep tight!

/Robin