Etikettarkiv: crossfit

Svingen är märklig

Hej! Har i några dagar nu jobbat på min teknik. Visade sig att min klubba hade blivit cross på toppen av svingen och sen kom jag under svingplanet pga det. Men nu är det så gott som löst. På köpet blev det lättare att slå fade. Iofs är det rätt svårt att slå en kontrollerad fade med en klubba som kommer för mycket inifrån från början.

IMG_2385 Så!

Bra väder nu sista dagarna, framförallt i måndags och tisdags. Lite kallare idag men ändå golfvänligt. Alla dagar är golfdagar å andra sidan, men vissa är mer kul än andra. Spelade 18 hål idag på Vasatorps korthålsbana. Den är väldigt rolig och i skapligt skick för att vara mitten på Februari. Gymmet har känts lite sisådär nu sista 2-3 veckorna. Va sjuk för någon vecka sen. Efter det tappade jag lite motivation och började äta sämre. Men får jobba för framtiden! Gnäll skapar ingen framgång!

På tisdag åker jag till Spanien för att starta säsongen!

Ha det bra!

/Robin

Packat o klart!

Tjena! Spelade Sommarro igår. Spelet var överkomligt. 24 hål spelades med mycket bra slag och väldigt få plumpar. Ser det som positivt. Jag har egentligen inga slag som bara ”försvinner” åt något håll. Dvs att bollen hamnar inte skitsnett någonstans. Nya träklubborna fungerar fint. Skaften känns lite mjuka, men ändå sköna! Har inte riktigt hittat inställningarna som passar mig bäst. Man kan vrida skaftet, flytta skruvar osv för att skapa den bollbana man vill utifrån sin egen sving. Klockrent!

image

Gymmade idag. Benen gav vika efter min AMRAP (as many rounds as possible) 12 min. 3 chins, 5 back squat (50 kg) och en bålövning där jag sitter på en bänk och för benen in och ut från kroppen. Blir bra intensitet när det ska köras så mycket jag orkar på tid! 11 varv + 3 chins blev det. Inte så pissigt!

image

Golfare därute, kan detta vara något eller är det hokus pokus? Armband som ska göra någon form av nytta..

image

Firade söndagen med en monster.

image

Packat och klart. Imorgon åker jag och Fredrik Gustavsson ner till Lund för att bo och träna loss. Ska bli gött att förbereda mig för tävling. Mycket spel innan tourdebuten för året går av stapeln. En minitourtävling är inplanerad på fredag på Abbekås. Bra att känna på en tävling innan!

Natta nu!

/Robin