Kul när man bli bättre

Hej! Har lagt mycket tid på svingplanet i nersvingen och att skaffa mer lagg i handlederna sista tiden. Med bra resultat dessutom!

Vänsterarmen har blivit mycket rakare nu också på köpet!

/Robin

Annonser

Lite av varje

Hej! Träning i måndags följt av jobb både måndag och tisdag. Liten minisemester till Göteborg och Liseberg med familjen. De få träningspass jag fick in va grymt bra! Kvalité och verkligen givande!

Sjukstuga i några dagar o då får man äta vad man vill.

Nästa vecka är det full fart igen! Krossa mina mål!

/Robin

Vecka med jobb och mindre träning

Hallå! Gårdagen bjöd på tidig träning i vanlig ordning. Tyvärr inte så lång eftersom jag skulle jobba hela dagen. Men hann med 1,5 timmar golf och 1 timme gym iaf. Bättre än inget! Svingen ger med sig oftast, men ibland blir mina gamla tendenser tydliga när jag Inter uppmärksammad nog på detaljerna. Den här tidpunkten på året är det detaljer och mängd. Mycket drillar utan boll för att ändra rörelsen till det bättre. Den här veckan blir inte nära full träningsvecka men jag gör det bästa av det! Nästa vecka är jag på det hårt igen!

Bilder från igår:

Gött med gym!

Gymmet bestod av:

– 10 set bänkpress

– 5 set Latsdrag

– 5 set Militärpress

– 4 set Ryggflies

– 5 set Pushdown

– 3 set Biceps curls

Ha det gött!

/Robin

Siktdiagram och mer tryck!

Hej där! Den här veckan har jag gått framåt i olika moment! Känns skönt när jag lägger ner tid och har en bra plan. Har man ingen bra plan har man bäddat för att gå bakåt.

Det är bra med vänja ögonen vid att sikta rätt. Viktigt varje dag!

Diagram på framstegen i siktet i puttningen.10 puttar från 4 meter till en cirkel stor som hålet och en ”fullträff”. 2 poäng för fullträffen och 1 poäng i hål.

Tränade på att få mer lag i handlederna idag. Får mer tryck när ”lagen” ökar. Gött mos! Jobbade även på skaftplanet i nersvingen.Avrundar den här sköna fredagen med benträning i gymmet nu innan lunch!

/Robin

Bra drag i träningen!

Hallå! Jobbat på att få mer lag i nersvingen idag. Det skapar mer tryck i slagen. Tycker att det blivit en liten förbättring bara av att tänka lite på det. Superspeed träningen var inte jättebra men heller inte så dålig. Har skaplig fart de sämre dagarna nu också. Kanske höjt min lägstanivå?!

Gym nu!/Robin

Långa dagar!

Hej! Dagarna löper på med träning, lite jobb och familj. Brukar börja dagarna med att klockan ringer 3.45 för att så fort som möjligt åka iväg till golfhallen. Hemåt bär det av runt 8.30. Sen intas frukost nummer två följt av gymträning. Efter lunch kan det bli lite jobb. Lägger mycket av träningen så tidigt på morgonen det går just för att få mer tid till familjen.

I svingen jobbar jag just nu på att räta ut min vänsterarm i nersvingen, få ner skaftet lite flackare i nersvingen och mer vinkel på handlederna. Flyter på fint. Märks så tydligt att ju mer man tränar desto bättre blir man, inga konstigheter. Hålla sig till en grej eller ett par saker en längre tid skapar ett nytt mönster.

Två svingar från idag.

Gymträningen går otroligt bra den med. Blir starkare nästan varje pass. Dessvärre är min kondition släpande. Väljer att prioritera bort den träningen om det blir tight med tid. Men det är bara en dålig ursäkt för att jag tycker att det är tråkigt. Gäller att jag bestämmer mig för att börja springa. En dag i veckan räcker gott!

Om ni missat ljusshowen i Karlstad på kvällarna kan jag rekommendera den. Rätt häftig! Vid statsteatern hittar du den.

Familjehäng nu!

/Robin

The 12 twelve Championship – by Thisted Forsikring

Hej! Är i Holstebro den här veckan på Ecco Tour. Den första av fyra slutspelstävlingar. Vi kommer spela 12 håls-ronder. Första dagen är det 70 spelare som spelar två 12 hålsvarv innan första cuten till 30 spelare, därefter 12 hål till imorgon innan nästa cut dras till 12 spelare, efter ytterligare 12 hål blir det 4 spelare som gör upp om segern över 6 hål.

Jag startar 7.30 idag på hål 1.

LIVESCORING på länken:

http://eccotour.org/scores/#/competition/990762/leaderboard
/Robin